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1、1.一天洗头一次，不用化学成分勾兑的洗发水，可以用中药的洗发水。前3天不要用护发素，每天洗一次，后期每天洗头一次。每次洗发后冲洗残留的洗发水。
2、2.尽量不要在头上使用含有激素的面霜，比如一些盐酸面霜，对皮肤的刺激比较大，短期内会有抑制作用，时间长了会形成一定的依赖。您可以使用这种护肤霜组合的草药配方，它会逐渐调理并恢复正常状态。
3、3.如果头部的脂溢性皮炎没有完全恢复，尽量不要染发或烫发，因为有些染发剂或烫发剂会含有大量的刺激性成分，会延缓皮炎的恢复。等到完全恢复了再做是最好的选择。
4、4、配合口服复合维生素B，还可以多吃水果蔬菜，对恢复会有很大帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。